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体重128，不算很胖，但我天生骨架大，身上的肉肉一多就显得整个人特别粗壮，从背面看简直就算一男的。拥有model身材一直是我的目标，梦想着哪天咱也能像那些光鲜亮丽的超级model在T台大秀一把！减肥前的片片，忍心晒下。
前几个月减肥成功，体重一下子刷到98，终于圆了我的梦想，在学校的文艺汇演上走了一次猫步~~~献上本人的瘦身秘诀，想要减肥的MM一定要往下看呀！机会不容错过！
冲着小范同学的强力代言，败过几盒曲美，减肥型的那种。实话实说，效果并没有范美人吹嘘的那么好，除了腰身瘦了一点儿，体重没什么变化。还有一点不得不说，吃曲美的时候我明显感觉到头晕乏力，稍微运动一下便会气喘吁吁，大概是成分有问题吧！吃了一个星期就停了，然后没过几天要上的肉肉又弹了回来。再也不相信什么了，都是靠激素瘦身，我的减肥理念是安全+科学。
发现减肥专栏里面介绍有瘦身汤，通过摄取大量的粗纤维，从而达到润肠消脂的功效，也试了的。把西红柿、冬瓜、苦瓜、薏仁等一些富含高纤维的食材放一起“裸煮”，不加任何调料，每天就以它为主食，不吃其他的DD。我觉得吧，只要是意志力够强的MM喝这个汤减肥应该会成功的。但是，好不容易耗费那么多精力煮这汤，味道却特别奇怪，而且喝了过一两个小时就会饿。喝了3天，瘦了4斤，但坚持不住这种味觉加精神的折磨，很快就放弃了，后来几天大快朵颐了几餐，体重又恢复原样。
折腾来折腾去，最后靠喝绿尔雅瘦了下来。她是健康茶饮品，不是，没有任何药物成分添加，我喝了3个周期，什么拉肚子、心慌等副作用都没有出现过，所以我喝了那么长时间身体状况一直很好。它里面含有一种茶瘦素（Tea Leptin），可以抑制ＦＴＯ肥胖基因的生长，源头上制止肥胖的产生，健康减肥不。
觉得这种减肥法比较有技术含量，而且很安全，减肥理念比较靠谱，就在她家的官网上败了3个周期，因为是货到付款，购物既便捷又安全。折后好像是390多，但是想到能减掉30斤的肉肉，也是豁出去了。航空运输，2天就收到产品了。绿色的包装，清新自然，每盒12个独立小包。下面来给JMS介绍我的服用方法和感受：每天饮用二次，每天的第一次服用两袋，每天的第二次服用一袋，这样服用更科学；以进食量最多的午餐和晚餐后半小时饮用；350毫升沸水，冲泡3-5分钟，我一般是反复冲泡2-3次，还能给皮肤补充水分。
刚喝的第2天，就有明显的反应，舒舒服服地来了个特大号，感觉这几年堆积的油脂和废物都排出来了，感觉整个人都轻飘飘起来了；到了第7天的时候，我去称了下，瘦了3斤，而且肠胃调理得很好，一直担心的拉肚子没有出现；第二个周期服用到21天的时候，可能是茶瘦素（Tea Leptin）的吸收达到一定量了，产生了质变；之后的减肥历程就轻松了很多，饮食和能量感觉调理平衡了，吃得少，但是一点都不饿，所以在就餐的过程中也就不会狼吞虎咽了。
一个周期16天过后，体重瘦了8斤，由128马上变为120。之间没有拉肚子也没有其他不良反应，精神状态什么的都很好，发现腰身瘦得最明显，感觉离穿紧身的日子不远了。
继续喝了三个星期，期间的食量少了一点，一碗饭有时还嫌多，还有就是对那些油腻的东西，像烧鸡、卤肉、麻辣锅不怎么感兴趣了，以前这些都是我的最爱，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一点的菜。我还发现，自己能够很自觉地管住自己的嘴，以前都是面前有什么就吃什么，一堆零食给我，马上消灭的那种；喝了这个茶，不那么嘴痒了，只是偶尔的时候吃一点点零食。究其根本，还是里面的茶瘦素时时刻刻在体内运作，有效地控制了我的食欲，而且消耗了我体内多余的热量。吃得少，再加上还在不断消脂，所以整个人很轻松就变瘦了。
一瘦下来，肩上和锁骨那里的肉明显消了好多好多，从侧面看，变薄了，还有就是大腿上的肥肉掉的很明显，流行的窄腿裤终于可以穿上身了，而且一点都不显腿粗。报告一下体重：109斤，才一个月就减了19斤。
虽然已经瘦了很多，但是离model身材梦想还有一点点距离，第三个周期接着喝。食量一直维持在很少的状态，没有厌食，只是里面的茶瘦素很好的控制自己在吃了一定的DD后就感觉很饱吃不下了。后来发现脸瘦的也很明显，显得更加立体了，双看不到了。照镜子时整个人较之前几个月好像完全变样了，忘了报告当时的体重，98斤，前后2个月不到，从之前的128整整减了30斤。
这段时间没喝，体重依旧维持在98斤左右，没有，一切正常，因为体内的茶瘦素已经恢复到了正常的的分泌状态，所以我的食量一直都控制的很好，也不贪吃，对自己的身材很满意！JMS可以去试试！
