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首先，敏感性肌肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，尽量做到避免接触。另外，也要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较为敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。
其次，饮食方面也要注意清淡。冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充，多喝白开水，长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水。
最后，则是化妆品的选择。面部保湿可以增强皮肤的抵抗力，可以使用保湿功能水、面霜还有面膜。
