分享几个护肤心得，坚持这几个好习惯让你拥有好肌肤

　　中国娱乐网女性时尚讯相信大家很多人都是混合肌肤的女性吧，在不同的季节，不同的工作环境等等我们经常要考虑一下我们的肌肤状态，比如硕调节我们肌肤的方式这样才是我们日常护肤的一个正确的态度，尤其是最近天气越来越热，各种肌肤问题会一个接一个的来到，比如说我最近的脸上T区出油量就会明显的增多，暗沉，黑头等等这些问题也接踵而至，不化妆的话真的不敢出门啊，所以我们一定要记住，内调第一，内调好了，我们在外调，这样我们的肌肤才会好起来。

　　1、饮食上，睡眠上

　　饮食上我们需要少油少盐少糖少辣，一定要健康饮食，清淡饮食，这样从内而外的进行改变，不要熬夜，好好睡觉，然后再配合运动，让自己出点汗，坚持一段时间，你会发现自己的肌肤一定比原来好很多、

　　2、清洁肌肤去角质

　　虽然夏天我们天天洗脸，但是还是会感觉到肌肤比较脏，摸起来也不怎么好，其实这就是因为角质和油脂分泌所导致的，随着温度的升高，黑头也会堆积起来，时间长了就会导致我们肤色暗沉，所以一定要定期去除角质，角质的堆积会导致肌肤变黄，毛孔粗大等等问题，还会显得很老气，不健康，所以定期去除角质能够让我们的肌肤肤色更均匀，气色越来越好。

　　3、一定要注重保湿

　　我们洗完脸以后会感觉到脸部出现干燥和紧绷的感觉，其实我们在做好清洁的基础之上一定要做好保湿，让我们的肌肤更加的透亮，这样能够增强我们肌肤屏障的功能，保湿是非常重要的，只要保湿做好了，我们的肌肤才会变得非常好哦。