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前者是真正意义上的刷酸，在医学上，刷酸指的是化学换肤术，使用较高浓度的酸性溶液（果酸、水杨酸、维A酸、三氯醋酸等），刷在面部皮肤，促进老化、受损的角质层脱落，促使表皮再生和真皮重塑，适用于轻中度痤疮，瘢痕、黄褐斑、色素沉着以及皮肤老化。
后者为日常刷酸，指的是使用含有酸性成分的护肤品（化妆品）涂抹于脸上，以达到一定的清洁、去角质等作用。医疗刷酸有治疗效果，而日常刷酸则能起到一定的护肤效果。不过，无论是那种刷酸方式，操作不当都很容易出现不良反应。
如何做好科学刷酸很重要。首先，要选择适合自身肤质的含酸护肤品。建议选择含果酸或水杨酸成分的护肤品。水杨酸浓度不超过3%、果酸浓度不超过6%。不要选择高浓度的，高浓度的一定程度上对肌肤有刺激。
其次，在用酸性产品后，一定要确定自己是否过敏。如果出现比较明显的发红刺痛以及灼烧感。一旦出现，就别盲目尝试了。另外，在妊娠和哺乳期女性，有阳光暴晒史的人群、脸部有皮肤病的人群等不建议刷酸。
最后，要做到适当护肤。先洁面，选取适量含酸护肤品涂抹于脸上，根据产品用法看看需不需要洗掉。随后，可适当地进行补水。日常刷酸后一定要注意防晒，去完角质后很娇嫩，特别容易晒伤。与此同时，用酸护肤一定要注意效率。有条件的话，建议在皮肤科医生指导下使用含酸护肤品，并制定个性化的皮肤护理方案。
