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潍坊九龙医院星级服务为您健康保驾护航

http://www.yule.com.cn 2017-10-12 15:03:00   来源:网络   

  天气一天天的变凉,秋天已然到来,这个时候是很多疾病产生、复发的高峰期。那么在秋季我们要怎么做好养生工作呢?在秋季的时候要预防哪些疾病呢?下边我们就请潍坊九龙医院的张医生为大家说一说。

  “秋天天气转凉,早晚温差大,很容易感冒,一定要注意添加衣物,注意保暖。”张医生对作者说到除了要注意保暖防止感冒,还需要注意一下几方面。

  1:皮肤病。在秋冬季节,我们皮肤水分很容易流失,从而降低了皮肤的屏障功能,很容易产生过敏的情况。秋天同时也是大闸蟹等虾蟹类食品上市的季节,很多人因吃虾蟹导致过敏。这主要是和病人的自身的免疫力下降有很大关系。虾蟹类食物中的异种蛋白质含量很高,性寒且带湿毒,属“发物”,皮肤病患者或皮肤易敏感的人不宜吃。

  建议在家常备一些抗敏药品,一旦出现严重过敏现象尽快就医。

  2:胃肠道炎。天气转凉使人食欲大增,会给我们的肠胃增加负担,从而容易引发肠胃炎等疾病发生。进入秋季之后,早晚温差大,身体受到冷空气刺激之后,会增加胃酸分泌,导致肠胃发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性也会随着下降。

  我们要保证每天睡眠充足,防疲劳;随着天气气候的变化增减衣服;在选择食物要注意新鲜、清洁,同时在进食的时候要有规律;胃病患者的饮食应该以温软淡素为宜,尽量做到少吃多餐、定时定量,不食用生冷食物,并戒烟酒等。

  3:心血管疾病。天气转凉,皮下血管收缩,和夏季相比,高血压病人在秋冬之季血压会更高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏供血,诱发心绞痛或心肌梗塞。

  心血管病人在医生的指导下,一定要坚持服药,进行适当的体育锻炼,并且要积极防治感冒等疾病。在日常生活中,还要多注意镁、钙、蛋白质等食物的摄取。

  除了上述需要注意的事情,张医生还提醒大家在秋季的时候要注意多喝水,平时饮食上要注意预防秋燥,多吃一些清润、温润为主的食物比如:芝麻、核桃、糯米等。

  对于很多患者来说,都非常担心看病难、看病贵、看病费用高等等问题,在潍坊就有一家一直坚持以医疗服务为宗旨的医院——潍坊九龙医院。潍坊九龙医院以星级服务平价收费为各位患者健康保驾护航。

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