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其实，这样的网络接力活动并非首创。2014年8月，在为“渐冻人”募捐的“冰桶挑战”在微博上掀起近两周的在线爱心接力，募得网友捐款730多万元。有业内人士认为，80后、90后年轻用户对公益活动本身有很高的热情；网络作为一个开放传播的平台，不但能使信息得到快速传递，更是在年轻人中传播正能量。
据悉，这个活动正是颈复康药业为农历二月初二“颈复康日”策划的。之所以策划这样一个活动，是因为现今社会发展成了一个智能多屏社会，电子产品的普及让人们的生活越来越丰富，反过来，被电子产品“绑架”的人也越来越多。年轻一族上班时间对电脑，休闲时间玩手机，睡前还得看IPAD，这一天中大部分时间，他们的眼睛离不开屏幕，头基本不用抬起。这些人有一个响亮的名字“低头族”。“低头族”已成为一个普遍现象。这些人往往对手机、电脑产生依赖心理，与家人、朋友的交流形成障碍，生活中多少情侣因彼此贪恋手机不顾对方感受而吵架分手，多少年迈的父母盼着儿女回家过年，却只能看着他们兴致勃勃地玩手机而默默叹息。然而，除了人际关系的淡漠，更加不容忽视的问题就是长期低头，颈部肌肉得不到锻炼，会逐渐僵硬劳损，严重的话，会导致颈椎生理曲度变直，进而产生颈椎病，轻则头晕头痛、肩酸背痛、手臂麻木，重则引发多种并发症，严重影响生活和工作。让低头族们抬起头已刻不容缓。
积水潭医院脊柱外科的医生韦祎说，成年男性的头重量大约为8公斤左右，脖子相当于一个杠杆。当“低头族”在长时间低头的时候，特别是低头45度时，头的重量就会通过杠杆放大，施加给脖子的压力达到20公斤大小，相当于在脖子挂了4个大西瓜。然而当头低到60度的时候，颈椎则要承受27公斤的重量。这可不是个小数目，它甚至已经超过了7岁小孩的平均体重！想象一下每天脖子上坐着一个无形的七岁小孩有多么可怕吧。
颈复康药业在二月二龙头节这天，倡导成立“颈复康日”，正是沿袭“二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头”的传统习俗，倡导依赖网络的“低头族”可以通过“低头vs抬头”活动提醒自己适度使用手机，关掉网络，回归现实生活，让生活变得张弛有度。
脊柱不仅是对一个人身体的支撑，更是精神的支柱。有谁愿意在30岁的时候拥有60岁的脊柱，弯腰驼背，如何承担家庭的重担，如何享受生活的美好。其实保护好颈椎没有那么难，只需从抬头做起。很多利于颈椎健康的运动都与抬头相关，比如打羽毛球啊，放风筝啊，游泳啊，甚至颈椎牵引治疗也是一样的道理。多做抬头运动，能锻炼颈部肌肉张力，改善颈部软组织血液循环，减少神经根及周围水肿及炎症的消退。颈椎病自然也就不会找上你，连每天缠身的亚健康状态都消失啦！每天抬头挺胸，意气风发，估计升职加薪找女朋友…一系列好事都来了！
说到这里，各位是不是已经蠢蠢欲动？或许这个周末，你也可以试着远离数字产品的屏幕——去户外进行体育锻炼、读一本心仪已久的书、陪爱人散散步或者给孩子讲讲故事……你会发现，你看到了平时看不到的美丽。
