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天热猛吹空调 “面具脸”增多
半岁妞妞熟睡时，一只眼睛竟然微睁，吓坏家里大人。妞妞被奶奶抱到武汉市中医院，确诊为面瘫。天热长时间吹空调、吹电扇的人多了，“面具脸”一下多了起来。导致面瘫的因素，以病毒感染最为多见，妞妞的面瘫，很可能与抵抗力下降有关，吹冷风也是重要诱因。
中医治疗面瘫，主要靠针灸舒经通络，配合营养神经的药物，及时治疗症状可很快得到缓解，拖延则可能造成永久的面部失协。眼睛闭不拢，嘴角歪斜，漱口漏水，是面瘫的典型症状，一些患者还伴有疼痛和味觉减退。
夏季防面瘫，保持充足睡眠很重要，无论使用风扇还是空调，都不要对着面部直吹。大汗淋漓地回到家，不要立即冲凉水澡。治疗期间的面瘫患者，可对着镜子练习皱眉、微笑、噘嘴等动作，有助康复。
怎样预防空调病的侵袭
一.居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置，以改善房间空气。
二.连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。
三.室内温度不宜降得过低，室内外温差保持在5℃左右比较适宜。
四.注意定期停用空调机，打开门窗通风换气。
五.在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。
六.孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。
七.家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒。
如何避免空调病？
预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1－3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器；室温最好定在25－27摄氏度左右，室
内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤
网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，
增强自身抵抗力。
小心汽车的空调病
空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差最好在10摄氏度以内；不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”；不要在开着空调的停驶车
里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒；停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭
车窗开启空调。调整好情绪为夏季养生之关键。
