恋爱瘾君子？什么不会上瘾

赌博、恋爱和追求毒品的行为实际上是一样的。赌博成瘾似乎比较好理解；至于恋爱，只要回想一下我们是如何形容失恋的人，就知道失恋的样子与药物戒断症状是何其相似。也许你会记得这篇文章《你总需要爱上一款瘾》，本文是其深化阅读。令人有些意外的是，锻炼也可以成瘾，你现在是否对一天锻炼几个小时已经感觉一般，需要锻炼更长的时间才能感受到同样的效果？另外，甜食也会成瘾，也许连喝可乐也会上瘾。如果你过分沉溺于某种行为，或许你已沦为一种疾病的牺牲品。

戴维曾是一个正常快乐的孩子，在英格兰一个海滨城市长大。18岁的时候，他变得孤僻、逆反。他经常逃学，当他的需求没有得到满足时他还会使用暴力，并且从家里和朋友处偷钱；他失眠，面对亲朋他易于发怒，具有焦虑性的攻击行为。

英国诺丁汉特伦特大学心理学家马克・格里菲思分析了他的病历，认为戴维毫无疑问是一个瘾君子。在过去的4年中，成瘾改变了他的个性和行为。

一提起成瘾这个词，人们首先想到的是毒品、酒精、尼古丁等，但是戴维的“成瘾”却没有任何化学药物，让他痴迷的是投币游戏机。那么，戴维的问题是不是像海洛因成瘾一样严重呢？把这种行为和药物成瘾联系在一起是不是太过了呢？

行为=兴奋剂？

戴维的例子并不是孤立的。一些关于大脑和行为之间关系的研究表明，在大脑中，赌博和可卡因成瘾之间并不存在很大的生物学差异。越来越多的研究人员相信，无论是行为性的成瘾，还是化学药物成瘾，在所有成瘾性的背后有着相同的过程。无论是赌博、购物、电脑游戏、恋爱、工作、锻炼、色情图片、进食和性，所有这些一旦过度，都能上瘾。