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香甜味能帮女性缓解疼痛

http://www.yule.com.cn 2008-01-05 13:40:25   来源:   

香甜味助女性缓解痛感。加拿大的一项最新研究显示,甜蜜的气味,如玫瑰或杏仁的香气有助于缓解人体的痛苦,但似乎只对女性有效;在加拿大魁北克大学的科学家们的研究中,接受询问的女性和男性都说,他们闻到令人愉快的香甜气味后都感觉良好,而难闻的气味会使他们情绪恶劣。但只有女性表示,闻到香甜气味后减轻了她们放在高温的水中的手掌的疼痛,而闻到醋或其它令人恶心的臭味后,疼痛会加剧;女性通常比男性对气味更为敏感,但英国《新科学家》杂志说,这不能解释香甜的气味能缓解女性的痛苦而对男性无效,因为目前已知两性对痛苦的敏感程度是相同的。



冬季人体需要更多的睡眠时间,要想睡眠质量高,最好别熬夜,连续熬夜不能超3天。这是北京公安医院睡眠中心主任肖高辉告诉记者的。

人体的生物钟应当顺应大自然,日出而作,日落而息。“冬季晚上10点入睡,早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远,需要早起,可以提前一个小时入睡和起床,以保证充足的睡眠时间。”肖高辉说,现代人由于各种压力,晚上应酬多,往往做不到早睡,所以早起难免哈欠连天,精神不济。


    



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