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有关医学专家指出，现在普遍使用的隐形眼镜，都是采用高分子材质制造而成。虽然各品牌的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在电脑荧光屏辐射下，都会渐渐地分解变质，使得原材料的分子产生变异。这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达晶体，和晶体的修复组织结合，有损眼部健康。
一般而言，少量的聚合物会从眼球内被排到眼球表面，最后变成眼屎。但量多的时候，聚合物的大小会超过排出孔的大小，此时，这些眼球内的杂物就会堆积在晶体内，逐步形成白内障。
因此，专家告诫戴隐形眼镜的朋友，平时尽量少玩电脑，多参加一些有益的文体活动。
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
