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皮肤表面的油脂能够抵挡阳光中紫外线及污物的侵害，从而对皮肤起到一定保护作用。但是，有的人为了脸部清爽，长期频繁使用吸油面纸擦拭，这样做会把皮肤的油脂完全带走，皮肤失去自我保护，会使皮肤以为缺油而油脂分泌更为旺盛。因此，吸油面纸一定要注意使用次数，一天使用一到两次即可。
午餐和晚餐后，人的脸上出油会较多，此时额头、T字部位出油最多，只需轻轻按压吸油即可。
另外，如今市面上的吸油面纸有胶质的、粉质的、清洁及吸油二合一等多种选择，像油性皮肤要选用吸油力强的胶质吸油面纸，油脂分泌不太旺盛的用含粉质的吸油面纸就可以了。如果要外出，选择兼具吸油和清洁功能的则非常方便。好的吸油面纸的纸质都很细，不会擦伤皮肤，但具体选用最好测试过个人肤质后再选择。
为什么现在有这么多的胖子呢？在最新的研究中，科学家给出了一些新奇的解释―――其中睡眠不足、空气调节系统的广泛使用等等听起来似乎同肥胖毫无关系的生活习惯，无形中也在促成你的肥胖。
阿拉巴马大学的生物统计学家大卫・阿里森邀请了19位来自美国、加拿大和意大利的科学家来进行这项研究，他们看了100多份关于可能导致肥胖的原因的研究，当然这些原因不包括饮食和运动，然后他们总结了如下10条原因，刊登在最新一期的（6月27日）《国际肥胖杂志》上。
1、缺乏睡眠：很多研究指出得不到足够睡眠会导致体重增加。
2、内分泌紊乱：一些食物含有能改变体内脂肪构成的物质，造成内分泌紊乱。
3、适宜的温度：流汗和发抖会消耗热量，但空调和暖气让人们少流汗少发抖，减少卡路里燃烧。
4、吸烟的人变少了：吸烟会使人食欲降低。
5、药物：一些药物会导致体重增加。
6、人口比例的变化：中年人越来越多，他们的肥胖率较高。
