美人瘦腰饮食掉脂三招

http://www.yule.com.cn 2008-01-04 17:23:37 来源：

　　今年美国前瞻性预防糖尿病计划（DPP）调查发现，积极的设计饮食及运动计划介入生活型态，受试者的血压值、三酸肝油酯明显降低，代谢症候群的发生率也大幅减少（约41％）。

　　◎热量收支平衡