4款“神仙水” 喝掉斑点

推荐：

　　西红柿汁　　

　　养颜功效：因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

推荐：

　　黄瓜粥

　　养颜功效：现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

推荐：

　　养颜功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

推荐：

　　黑木耳红枣汤　　　　

　　养颜功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。