6条必胜护肤法 养出夏日清凉透明肌肤

　　如果你属于爱出油的肌肤，一定了解关于它的护理相当困难，因为旺盛的皮脂分泌，易造成毛孔粗大及油光满面。此外，过量的老废细胞堆积在肌肤表面，不仅阻塞毛孔，也使肤色黯沉无光；表皮上过多的细菌会引起红肿，偶尔也会产生小斑点。因此，肌肤护理必须着重于规律油脂分泌、保持水油平衡同时用补充水分来避免皮脂腺制造多余油脂。下面列出清爽透明肌肤的6条护理方式。

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　　1 使用水质化妆品，避免使用油腻的乳霜。

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　　2 每周使用一次磨砂膏进行更深层的清洁，以免残留过多的皮脂、汗液堵住毛孔。

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　　3 每周交替使用深层清洁面膜与保湿面膜1次。深层清洁面膜能去污及控油，隔天再敷保湿面膜能有效补充水分。

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　　4 化妆不要太浓，以免妆粉在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕

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　　5 在饮食方面应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌。

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　　6 注意把空调间内的温度调节在适当的位置，并尽量呆在凉快的地方。